Description

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

লাইফ কেয়ার ন্যাচারালস এর এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল প্রতিদিন খেলে এতে থাকা মিডিয়াম-চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস (MCTs) শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।

এটি শরীরের ডাইজেস্টিভ সিস্টেম উন্নত করে ইন্টেস্টাইনে গুড ব্যাকটেরিয়া তৈরি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

এটি শরীরের উপকারী কোলেস্টেরল (HDL) এর মাত্রা বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

এর বিশেষ উপাদান লরিক অ্যাসিড শরীরকে বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

MCTs বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট এর জন্য খুবই উপকারী।

ত্বককে হাইড্রেট ও পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে, এটি ত্বককে কোমল রাখে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি ত্বককে হাইড্রেট ও কোমল রাখে এবং ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।

এটি চুলকে নরম ও মসৃণ করে এবং অতিরিক্ত খুশকির সমস্যা দূর করে।

যারা নিয়মিত এই তেলটি খেলে উপকার পাবেনঃ

যাদের কোলেস্টেরল এর সমস্যা রয়েছে।

যারা ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে চান।

যারা ওজন কমানোর ডায়েটে আছেন।

যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বা অটো ইমিউন রোগে আক্রান্ত।

যারা আইবিএস রোগে বা খাবার হজমজনিত সমস্যায় আক্রান্ত।

বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে।

ব্যবহারের পদ্ধতি:

প্রতিদিন ১-২ চামচ এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল খাবারের সাথে বিশেষ করে সালাদ বা টারমারিক বুস্টারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।

চুলের যত্নে সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

ত্বকের যত্নে প্রতিদিন ১ বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

সরিয়াসিস এবং ভিটিলিগো রোগের ক্ষেত্রে হলুদের সাথে সামান্য পরিমান মিশিয়ে আক্রান্ত স্তানে প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।